Cyber久保寮/2016.01

今日の走行会はR428(岩谷峠)ヒルクライム.
11月に骨折して乗れない時期があったのと、早く骨がひっつくように大盛りを解禁して、なおかつカロリーの高いものばかり外食しまくってたら、2kg＋の体脂肪率１６%とかになっちゃって体が重い。下関の春帆楼までフグ食べに行ったりもしたしなあ。
そんなこんなで一人じゃ辛すぎて登る気にもならんから参加。

なんとか足は着かずに登り切ったけど、久々に心拍２００超えた。

ワイン城で解散後、いつものように魚の棚で殻付き生牡蠣2kg買って帰宅。(約７０キロ)
お昼前に明石川の防波堤走ってたら、エヴァ新幹線が走ってた。
時刻表見たら西明石１１：５６発のやつだったみたい。ほぼ毎日走ってるのね。

あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。

朝一番に年賀状出しに本局まで走ったけど、車少なくて超快適。

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