Cyber久保寮/2014.07
Cyber久保寮/2014.07 |
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ユーストはイミングモニターの配信だそうな。
用無しとは言わん、平行して開いてれば状況把握に役立つ。
途中優雅にプール行ったろうかな。母校のプールだけど、４０過ぎのおっさんが子供連れんと行ったら不審者扱いされそうな気も...
やっと酷かった肩の皮も一通り剥けて、でも、太股なんかは未だ真っ赤でお日さん浴びたら悶えそうなんやけど、何故か３点セットは新規購入。
SPEEDOの水着とスイムキャップとスワンズのゴーグル。
一回、夜中に酔っぱらって競技用の水着を発注。
http://goldwinwebstore.jp/ec/pro/disp/1/SD72C05
またまた、レーシー上等、FINA承認モデルじゃないとねって。
朝酔いが醒めて冷静に考えて、FINA承認モデルの必要がどこにあるねんと考え直し、インナーパンツ付きのフィットネス用のに注文し直し。だってインナー別だと洗濯物増えるし。
http://www.speedo.jp/products/fitness/style_choice/index.html
http://goldwinwebstore.jp/ec/pro/disp/1/SD83S79
届いたけど、太股真っ赤で試着するのが精一杯...
安物のラッシュガード発注済みやから来週末には泳ぎに行けると思う。
プール本格デビューか、その辺の海に行くか。
んじゃ、今年はこれは用なし？
前夜祭イベントでシュワちゃん喋っとる
トップ１０トライアル終わった。
明日は BS12ch TwellV で無料放送。
今年はタイムラグ無しの生中継みたい。
朝からビール片手に観戦予定。
酔っぱらいの深夜の思いつきの差し引き。
セラミックBB購入に伴って、105BBを嫁のに移植。必然的にクランク交換になるけど、8速のホローテッククランクは存在しないため、9速のSORAクランクを手配。ついでに気になってたクランク長を短くした。どうせチェーンリングはタイオガの7〜9速用に替えちゃうし。
ついでやから自分のチェーンをデュラに、嫁のはそのまま8速チェーンで行くつもりがクランクが9速用で歯の間隔が狭くなったのか、ギア鳴りする範囲が広がったので、チェーンを幅の狭い9速用に変更する事で回避。こちらもついでやからデュラチェーンに。
http://www.hatatani.net/ATCResources/CIMG1499.JPG
買ったもの
スギノ MB-608-2 BB CUP SUPER CERAMIC ボトムブラケット
1.2万円
11速対応チェーン切り トピーク リンク 11
2千円
BB抜き+クランク抜き(２回目の購入...泣)
1.8千円
中古 SORA 9速クランク 165mm
5.5千円
10速 デュラチェーン CN-7901
4千円
9速 デュラチェーン CN-7701
2.4千円
9速 KMCミッシングリンク
800円
以上、28500円
売ったもの
SUGINO XD-2000D クランク 170mm
4.6千円
シマノ BB-UN26 ボトムブラケット
500円
シマノ SORA FC-3450 チェーンリングのみ
千円
シマノ 105 CN-5701 10スピードチェーン
1.2千円
KMC 7&8スピード用チェーン
800円
NITTO Pearlステム 120mm
4.5千円
以上、12600円
スギノのクランクが思わぬ高額で売れた。
セラミックBBに替えて、無負荷時では倍くらいクルクル回るようになったけど、実走時に効果がどれだけあるか不明。2台ともデュラチェーンに替えた事で変速がなめらかになったような気がするけど、気のせいのような気がする。
効果を確かめるためにこの3連休ガッツリ走り込むつもりが、水泳のダメージが今日もまだ引きずってて断念。
費用対効果はまだ不明だけど、BBがブルーアルマイトになって見た目がかっちょ良い(最重要
そうそう、股間の付け根前側から内太ももにかけて筋肉痛。
じっとしてると平気だけど、トイレや冷蔵庫に飲み物取りに行こうと立ち上がると電流が走るw
石川時代に調子のって焼き過ぎて、パンツが履けず海パンを下着代わりに仕事に出た事を思い出す。
日焼けはそれの一歩手前w
〉筋肉痛
昨日の水泳で股間の付け根から膝の
内側までかなり痛みが出てる。
息子は、太ももの外側が痛いらしい。
根本的に使う筋肉間違ってるから泳ぎが
上達しないのかな・・・
背中や首筋の痛みはだいぶ引いてきたけど、太ももが強烈に痛い。
これ、日焼けだけじゃなくて、筋肉痛もあるみたい。
でも、水泳続けたら太もものブヨブヨは取れる気がする。
自転車では使わん所みたい＞太もも前側の上の方。
南の息子のプール特訓に付き合って二見のプール行ってきた。
水着切るなんて宮脇とスキー場で着て以来10年ぶりくらい。
この前ハーフパンツの水着捨てたとこやから、手持ちの水着はエレッセと花柄のブーメラン二着のみ。
花柄は色褪せてたからエレッセのブーメランで参上。
最初はユニクロの短パン履いてたんやけど、レーパンの日焼けあと消そうと途中からお稲荷全開でうろうろ。
調子のって焼き過ぎて太ももと背中ごっつい熱持ってる。
明日レーパン履けんかも...
宮脇とプール行ってもスライダーか流れるプールで流されるだけやから、まともに25m以上泳いだのは高校の授業以来かも。
水泳にどっぷりハマってやろうかな（また道具買わなあかん)
〉畑谷さん
お疲れ様でした。50mはしんどいね(；´Д｀)
思いっきり雨や。
やる事無いのでクランク外してボトムブラケットを抜いてメンテ。
抜いてみたのは固着してないかの確認もあったんやけど、他の目論みも。
数日後に報告。
明日南が仕事じゃなかったら、この前行った酒心館の手打ちそばをもう一回食べに行くつもりやったんやけどなあ。
酒蔵やから当然利酒も出来る。
http://www.shushinkan.co.jp/toumyou/
うちから往復で50kmくらい。ほぼ平地やからこの前よりだいぶ楽。
ま、そのうちに。
仕方ない、R428行ってくるかな。
でも、天気予報50%なんだよなあ。
http://www.tenki.jp/forecast/6/31/6310.html
サカイの走行会「前日17時の天気予報で降水確率50%以上の場合は中止とします」ってなってる。
微妙...
〉畑谷さん
明日も仕事。
7月は休みはないと思う
盆も11日から17日まで鹿児島出張。
自転車乗れないね〜(+｡+)ｱﾁｬｰ｡
リンクがおかしい
南対応でSPDペダルに換装完了。
ちなみに明日のサカイの走行会は岩谷峠らしい。
我々に馴染みのある言い方するとR428の事らしい。
GPSデータ見てると下りで60キロくらい出てるw
そんなとこ行きたくないなら何処か平地に。
300万もするんですか…ｗ
絶対車買うでしょう、普通。
半親方日の丸の独身貴族が何を言うてんねん。
超零細企業経営者には、３００万の車、しかも外車なんか買う余裕は無いぞw
それと比べたら５０００円くらいのステムの２本や３本可愛いもんや。
まあ買ってるのはそれだけじゃないから大きな事は言えんけど...
この半年ワコールになんぼ金使った事やら。
今日は南が仕事で遊んでくれへんから、サカイの走行会に初参加してきた。
集合解散場所がワイン城の前やから、まずそこに行くまでで結構足を使ってしまう。
http://www.s-bicycle.jp/
なんとか遅れんと付いていけたから、また予定が合えば参加しようと思う。
一人で黙々と走ってたのは無駄じゃなかったような。なんとか８割方で走れる。
でも、何度かちぎりに掛かられたような。試されてたのかな(笑
ビアンキの2015年モデルの予約始まってるよ＞誰とは無しに
予算オーバーかしらんけど、スカンジウムフレームのアルテグラの奴が良いんじゃない？
http://item.rakuten.co.jp/hakusen/fenice_ultegra/
http://mitilu2525dorutie.blog38.fc2.com/blog-entry-2834.html
スカンジウムって元々ソ連の戦闘機Mig29や、潜水艦に使われていた素材。
まあほぼアルミの合金なんやけどね
お金に余裕の無い人は、格安のすてむを買ってポジションを出す。
長さが決まったら、改めてお気に入りの品を購入。
懐に余裕のある人がｳﾗﾔﾏｼｲ。
お金に余裕の無い人は、格安のすてむを買ってポジションを出す。
長さが決まったら、改めてお気に入りの品を購入。
懐に余裕のある人がｳﾗﾔﾏｼｲ。
中敷のかかとのところにデカデカと書いてあるはず。
すぐに捨てたりはせんから帰ったときにでも確認してみて。
〉シューズ
サイズ、わからへん。
デポで試着して合う靴をその場で買ったから
数字は全く気にしてなかった(￣｡￣;)
靴に表示されてたとしても名古屋出張から
帰らんと確認できへんな〜。
＞南
シマノのシューズ、サイズなんぼ？
サカイで作ってもらった旧タイプの熱整形インソールが余ってるけどサイズあうならあげる。
スニーカータイプので一回サカイで焼いて貰って、やり方判ったからこの前買ったロード用SPDに入れるため自宅オーブンで焼いて整形。
シマノのマニュアルでは熱成形は２回までって話やけど、あんなもん何回でも焼ける気がする。
新タイプのシマノのインソールが安かったから買って、これまた自宅のオーブンで焼いて整形したから余った。
ちなみに42サイズね。旧タイプのインソールは幅の違う２種類あって狭い方やから、ひょっとしたら南のスニーカータイプではサイズが合ってても小さいかもしれない。
NITTO パールステム3本目
60mmの最短の物を使ってたんやけど、近頃ポジションが良くなったのかハンドルが近い気がして来たからステム変更。
元町のY's ROADで身体測定してもらった数値にしようとすると、サドルからハンドルの芯までの距離は120mmのステムになったから、一瞬迷ったけど、パールシリーズ最長の120mmを発注。
先週届いて組み替えて乗ってみると、平地ではちょうどいいものの、登りになると少し遠い感じ。平地でも南と一緒に走るペースだと若干遠い。
サカイの親父曰く、あの数値はバリバリのレーサーの数値やでって言ってたけど、レーシー上等とかって120にしたけど、もうちょっと短い方が良いみたい。使ってみんと納得せんから仕方が無い。
一人でストイックに40キロ巡航とかの時ならちょうどいいポジションだけど、疲れるから改めて100mmを注文。（日曜日の出来事)
今日昼過ぎ届いて、夕方仕事が終わってから組み替え。
ステムはこんなもんかな。見た感じのバランスも良いし。
http://www.hatatani.net/ATCResources/CIMG1468.JPG
俺いま88cmやわ。
ここ２〜３年のユニクロのズボンは、太もも周りがパッツンパツン、裏から見たら縫い目が広がっとるよ。
それ以上前のユニクロだとなんとか入るかな。
ユニのパタンナータヒね
元が2タックで仕立てたズボンやしなあ。
きちんとしたスーツなんて何年かに一度しか着ないし別にええねん。
仕事用には、去年ユニクロでノータックの試着したけど、腰回りとか太もも回り細くて窮屈やったから、ツータックのを買った
http://www.uniqlo.com/jp/store/goods/088610
これとベージュのを去年の夏のユニフォームにした。
今年は同じ物のウェストサイズ違いのを買った。
2タックのパンツは今時流行らんのとちがう？
せっかくスリムになったんやからノータックで
新しくあつらえたら良いのにな〜と思うよ。
5000円はあきらめて新しく作るべきやな〜。
自転車には幾らでも注ぎ込むんやからw
ビーバップ世代やから細身のパンツは
無理かなwww
酔っ払ってるから毒舌はきまくり( ´艸｀)
去年の10月にリーガロイヤルであった食事会のために、15年前結婚時に義父の行きつけの仕立て屋でオーダーして作ってもらったスーツを引っ張りだして着てみたら、まるっきりズボンのボタンが留まらなくて焦った。
仕方ないので、洋服のお直しに持って行ってウエスト広げてくれって言ったんやけど、作った当時７３センチやったウエストが測ってもらったら８３センチにもなっていて、お尻の縫い目の部分を解いて広げるだけでは足らず、２タックもすべて排した上で、ベルト部分を背中側で３センチ程別布当ててなんとか形にしてもらった。（三方出し、５０００円なり)
http://chubublog.blog.fc2.com/blog-entry-149.html
今回それを思い出して履いてみるとスカスカになってた。
しばらくスーツを着るような事は無いんだけど、もう太らんつもりやから、今度は逆の三方詰めで2タックを復活させる事にして、ウエスト７６センチに指定して預けてきた。73センチでも良かったんやけど、一応保険でw
http://chubublog.blog.fc2.com/blog-entry-44.html
また５０００円程掛かってしまった。
仕事で履いてるユニクロのサイズも79から７６になったし、短パンに至ってはSサイズ履いてる今日この頃w
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