マイブームって…ハンバーグ丼が？
と思われたかもしれませんが、これは今日の昼ご飯…笑
ハンバーグ定食にするか、ハンバーグ丼にするか…どっちが良いかと夫に聞いたらハンバーグ丼と言うのでこちらになりました。
まあ、中身は全て一緒で、お皿に別盛りするか丼にするかだけの違い…笑
今回は、写真ではわかりにくいですが、ソースにこだわって作ってみました、
基本は醤油ベースですが、若干のトマトソースとペペロンチーノソースと…要するに「醤油ベースのたれに、残ったので冷凍して置いたトマトソースとペペロンチーノソースを入れた」だけ…笑
我が家伝統の「少しでも残ったら何かに使う」と言う事です♪
さて、タイトルの「マイブーム」ですが…
YouTubeで見つけた「床バレエ」と言う動画を見ながら、朝と夜に色々とやっているわけです。
私はこの世界に詳しくないので、ヨガなのかピラティスなのか、それとも別のくくりになるのかわからないのですが、床に寝た姿勢で色々とトレーニングするスタイルです。
なぜはまったかと言うと、男性の先生なのですが…ちょっと中性的です。
導入部分では「そんな動きはダメよ！もっとお肉が付いちゃうわよ！」「そんな姿勢ではどんどん無駄な肉を育てているだけ、おやめなさい！」等々…笑
これが妙にやる気を出させてくれるので、結構楽しく続けられます。
最初と最後は辛辣系ですが、途中のレッスンは静かな音楽と落ち着いた説明で全く違う感じなのも面白いです。
特にこれからの猛暑は外に出て動く時間が極端に減るので、エアコンを掛けてやれれば良いかなと思っています。
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