（　ＰＳＸ社の説明　） セントジョンズワート　 300mg

  野山に自生し，茎高は約50センチ，夏から秋に黄色い花をつけるオトギリソウ
（弟切草）のことで，民間薬として切り傷の治療のほか，うつ病の治療に長い間
使用されてきました。　　 
気分が落ち込むと、眠れなくなったり、泣きたくなったり、やる気がなくなる等
の軽・中度または一時的症状のうつ病に悩んでいる方に医師・精神科医が推薦し
ています。　　 

  ドイツでの臨床試験で，軽度または中度のうつ病の治療に効果があることがわか
り，オトギリソウ・ブームとなりました。その後アメリカでも積極的に取り組み，
効果を得たことからブーム到来。 またオーストリアでも臨床試験が行われ，治療
グループは不安感，不眠のほか，悲哀感，絶望感，無力感等の症状が著しく向上
したといいます。　　 

  オトギリソウの服用方法は、0.3％の活性成分を含むオトギリソウのエキス300ミ
リグラムを1日3回飲むとよい（ただし効き目が表れるまで、少なくとも2〜3週間は
飲み続けなければならない）とされています。　　 

  現在，エイズ，数種のがん，子供の夜尿と夜間恐怖症，乾癬（かんせん）などの
皮膚病，慢性関節リウマチ，消化性潰瘍，二日酔いなどの治療薬としても研究され
ています。　

（　ＡＰＳ社の説明）

 「プロザック」等、俗に「SSRI」と呼ばれる抗うつ剤が日本でも紹介されておりま
すが、それらは医師の処方箋によってのみ販売される薬で一般薬ではありません。
アメリカでプロザック等の処方薬を使用したくない人に人気なのが、処方箋無しで
健康食品店等で購入できるフードサプリメントの「セントジョーンズワート」です。

  この「セントジョーンズワート」は天然のハーブで、情緒不安定、不安感を和ら
げ、筋肉と神経の緊張を解してくれる薬草として有名です。

 ドイツをはじめヨーロッパ諸国では、民間薬として２０００年にわたる永い実績が
あり、ごくまれに強い日差しに過剰反応するケースがありますが、その他には特筆
すべき副作用は報告されておりません。