フィットネスクラブ

 平成28年7月から 名鉄堀田駅北にある<フィットネスクラブAIM>で 週4日 午前中 
主に筋トレ
をしている 時々エアロバイクもする
ストレッチ後 血圧測定はほぼ毎日 体組成計のデータは時々 終わってシャワーを使い 
家を出てから帰るまで大体1時間50分は なかなか快適なひとときとなっている